コラム
2024-06-23 22:58:00
ボディメニュー復活です！
目黒区 学芸大学 碑文谷オールハンドエステ&エステスクールharuです。
本日、フェイシャル&ボディ2時間の
お客様を施術させていただきました。
無事に2時間施術をこなすことが
出来ました。
ひどい腰痛を経験し
ボディはもうできないのではないかと
気持ち的に
ストップがかかることもありましたが
自分の体が調子がよくなり
施術も迷いなく
痛みなくできて
幸せな気持ちになりました❣️
やっぱりお客様の体に触れることで
色々な事がもっと深くなる！
これからもっと
自分自身と体のケアも
とても大事になってくるので、
施術の時に疲れない姿勢、
腰や首が痛くならない角度など
もっともっと
意識してやっていこう！
今私は
正しい姿勢の取り方や
正しい歩き方
ストレッチなどレッスンを
受けています。
ウォーキングの講師
あさこ先生！
体の各部位のストレッチを
毎回教えて下さいます。
毎日少しずつ習ったことを
実践していくうちに
体はどんどん良くなって。
少しずつの継続！
前より、自分の体に対して
かなり意識が変わっています。
いつまでも元気で笑顔で
この仕事ができるように
ボディも
まだまだ施術メニューとして
やっていけるように
これからも毎日、
コツコツ自分の体作りの積み重ねを
していきます。